Journaux intimes : les pouvoirs de l’écriture [REDIFF]

**Claire Leys** (0:02)
Bonjour à toutes et à tous, je m'appelle Claire Leys et il est l'Heure du Monde.
Aujourd'hui, il est toujours là quand on en a besoin. On peut le transporter avec soi, tout lui confier, et puis l'oublier pendant des mois dans un tiroir. Je parle bien évidemment du journal intime. Depuis plusieurs années, un nouveau nom existe pour cette pratique vieille de plusieurs siècles. C'est le journaling. En 2020, 7 % des Français de plus de 15 ans tenaient un journal intime. Écrire les apaises et les aides à traverser la vie et ses événements. Alors à l'occasion de la Fête de l'écrit, organisée ce mardi 26 mai par La Poste, notre journaliste Esther Michon s'est proposée pour tenter de comprendre pourquoi écrire nos émotions sur le papier nous fait autant de bien. Dans cet épisode, elle nous lit ses journaux de petites filles, fait un tour par la psychologie et les neurosciences, avant de faire le lien entre écriture intime et développement personnel. Journaux intimes, Les pouvoirs de l'écriture, un épisode d'Esther Michon, réalisation Quentin Tenaud.
Chers journaux, je pensais te commencer d'une manière plus poétique que là, entre deux rangements de bricoles avant d'aller manger.

**Esther Michon** (1:32)
Ça, c'est la première page du journal de mes 13 ans.

**Claire Leys** (1:35)
Tu sais, je ne te promets rien.

**Esther Michon** (1:36)
Quand je rédige ces lignes d'une écriture appliquée, on est en 2009

**SPEAKER_3** (1:41)
La France est frappée par la récession la plus grave depuis les années 30

**Claire Leys** (1:45)
Je ne suis pas sûre de te nourrir régulièrement de mots heureux, douloureux ou craintifs.

**SPEAKER_3** (1:50)
C'est le pic de la grippe. Puis un jour, l'UMP arrive en tête de ce scrutin.

**SPEAKER_4** (1:55)
Il devance largement le Parti Socialiste.

**SPEAKER_3** (1:57)
Et mon visage s'est transformé.

**Claire Leys** (2:00)
Car je serai sûrement sur l'ordinateur comme les autres.

**SPEAKER_3** (2:03)
Lola !

**Claire Leys** (2:04)
Histoire de m'assurer que je suis normale.

**Esther Michon** (2:08)
Je vis avec ma mère dans le lot. J'aime lire, écrire et faire du théâtre le mercredi après-midi. J'ai aussi une grande sœur que j'adore. Et surtout, je suis accro à mon ordinateur. Je passe des heures à actualiser les blogs des filles que j'admire, à poster des photos sur Facebook et à discuter avec mes amis du collège.
Malgré cette addiction, je passe aussi plusieurs heures par semaine à documenter mon quotidien dans un carnet. Et ce besoin d'écrire, il est né bien avant l'adolescence.
Le plus vieux journal que j'ai en ma possession est bleu, doté d'un cadenas, c'est celui de mes 8 ans. Sur la couverture, Diddle et Didlina s'enlacent, heureux, à Califourchamps sur un cheval. Attends, ça c'est la première page ? Mais à l'intérieur, c'est pas la même ambiance. Mais tu te rends compte que mon premier mot, ça soit j'aimerais que quelqu'un de même je suis mal aimé ? Quoique. Et mon amoureux est Nicolas et Thomas.
Comme vous l'entendez, on a beaucoup ri avec ma sœur par téléphone interposé. C'était il y a quelques semaines. En fait, je lui avais demandé de me photographier des extraits de mes journaux qui étaient restés à la campagne pour que je puisse fabriquer cet épisode. Et ça m'a ravivé plein de souvenirs de partager ça avec elle. Et puis, un réflexe enfantin a surgi un peu de nulle part quand je me suis surprise à lui demander. Et tu promets que tu ne lits pas, hein ? Alors que moi, à l'époque, j'avais lu son journal intime qu'elle tenait sur Word, sur son ordinateur.

**Claire Leys** (3:45)
On a mangé des fritons de canard bien gras, trop trop bon !

**Esther Michon** (3:47)
Le lendemain de notre appel, je me plonge enfin dans la lecture de mes journaux intimes.

**Claire Leys** (3:51)
La fête était géniale !

**Esther Michon** (3:52)
Et ce qui m'étonne, instantanément.

**Claire Leys** (3:54)
Journée trop cool, on a fait des clans !

**Esther Michon** (3:56)
C'est comment je passe d'une émotion à l'autre en seulement quelques lignes.

**Claire Leys** (3:59)
J'ai tombé une dent, Youpi ! Bon, pour aller droite au but, on s'est embrassé à 16h16 environ.

**Esther Michon** (4:06)
Alors il y a de la joie, c'est sûr.

**Claire Leys** (4:08)
J'ai de la bombe atomique dans le cœur.

**Esther Michon** (4:09)
Mais je semble aussi impatiente et très vite agacée.

**Claire Leys** (4:13)
Mes copines sont trop superficielles en ce moment. Je ne veux absolument pas que le roi des machos passe aux élections. Ça m'énerve, la maîtresse ne veut pas que je me balance en classe. Et moi, je ne peux pas me contrôler. Que faire ?

**Esther Michon** (4:26)
Ce qui m'a frappé, c'est la proportion des textes écrits pendant que je suis triste. Des paragraphes entiers remplis de phrases dramatiques et de chagrins.