Wie man für sich die richtigen Gesundheitsentscheidungen trifft

Moritz Binder (0:00)

Herzlich willkommen in der Gesundheitswerkstatt. Dem Podcast, mit dem du deine Gesundheit in die eigenen Hände nimmst.

Deine Gastgeber sind Doktor Pia Hartmann und Doktor Moritz Binder. Schön, dass du da bist.

Pia Hartmann (0:17)

Herzlich willkommen in der Gesundheitswerkstatt, liebe Hörerinnen und lieber Moritz. Du hast kürzlich ein Newsletter verschickt an deinen mittelgroßen Verteiler. Da hattest du einen Beitrag verfasst, der war relativ lang, mit dem Titel, ich meine, der hieß, warum ich mit 35 bereits ein Statin oder einen Cholesterinsenker nehme. Und dieser Beitrag hat ziemlich große Wellen für deine Verhältnisse geschlagen. Das war wohl der Beitrag mit den meisten Reaktionen in beide Richtungen. Und da hast du dir gedacht, da müssen wir nochmal eine Folge dazu machen. Und dazu sind wir heute hier.

Erzähl doch nochmal, wie war das mit diesem Beitrag? Und was meinst du, warum da so eine große Welle erfolgt ist?

Moritz Binder (1:02)

Genau, also ich wollte übers Cholesterin nochmal was schreiben, weil in dem Bluthochdruck-Buch, da habe ich den wichtigsten Risikofaktor, nämlich den Bluthochdruck, natürlich behandelt. Und wenn man das Buch liest, dann versteht man ganz gut, wie die Gefäße altern und wie es dann irgendwann zum Herzinfarkt und Schlaganfall und Demenz und Niereninsuffizienz und all das, was man nicht möchte, kommt. Aber ich konnte in das Buch nicht so gut das Cholesterin-Thema einweben, weil das ein bisschen Differenzierung und auch ein bisschen Kontext braucht und so. Und da hätte mir der Verlag auf die Finger gehauen, wenn ich das damit untergebracht hätte. Und dann wollte ich einfach in Ergänzung dazu noch mal einen ordentlichen Newsletterbeitrag schicken.

Und im Vornherein dachte ich, okay, ich haue auf LinkedIn noch mal was raus. Da schreibe ich so sehr sporadisch irgendwelche Beiträge und hatte dann einfach ein Foto von mir mit so einer Statin-Midi-Packung in der Hand gepostet und einen ganz billigen Text, den ich wirklich einigermaßen lieblos in so zehn Minuten runtergeschrieben hatte.

Und dann habe ich den irgendwie gepostet und habe einen Tag später geguckt und dann habe ich gesehen, wow, krass, was ist hier los, irgendwie 10 Aufrufe. Und dann waren es auf einmal 20, 30, 40, 50, 60, 70.000. Und ich habe es überhaupt nicht verstanden, weil das ziemlich unspektakulär und auch ein bisschen stumpf war.

Pia Hartmann (2:21)

Und du hast sonst bei Weitem nicht so viele Aufrufe.

Moritz Binder (2:25)

Genau, ich habe einen ganz kleinen Minipoops-Account. Und für meine Verhältnisse ist der also total abgegangen. Und ich dachte, ich schreibe halt da nochmal was, vielleicht melden sich irgendwie noch zehn Leute für die Newsletter an.

Und es haben sich dann eben einige auch angemeldet und genau, das war so interessant, weil das Dottin-Thema einfach total polarisiert.

Pia Hartmann (2:47)

Ähnlich wie Corona oder so oder Impfen oder so.

Moritz Binder (2:50)

Absolut, absolut. Und…

Pia Hartmann (2:52)

Warum ist das so?

Moritz Binder (2:53)

Ich weiß es auch nicht.

Ich weiß es auch nicht und ich hatte dann, es waren viele Kommentare darunter und einige kluge Fragen und viele nicht so kluge Fragen. Dann habe ich einfach nur kommentiert, ja, ich mache irgendwann noch meine Podcast-Folge dazu und greife das alles auf. Und ich muss aber sagen, es war mir dann ehrlich gesagt zu blöd, das nochmal richtig aufzuarbeiten, was da für Kommentare waren, weil die Teil so irgendwie albern und persönlich waren. Also von irgendwelchen Leuten, die mich überhaupt nicht kennen, die dann irgendwie schrieben, ja, sie machen ja hier nur Pharma-Lobby-Arbeit und von wem werden sie bezahlt und haben sie schon mal was von jedem Stil Intervention gehört und wer sind sie überhaupt? Das ist total bekloppt. Das war ein Paradebeispiel dafür, wie irgendwie Social Media ganz schön unsinnig ist.

Genau und jetzt wollte ich aber trotzdem eben nochmal was dazu machen und möchte euch gerne zwei Gedanken anbieten, ganz grundsätzlich nochmal zu diesem Thema. Sehr überschaubar und knackig, weil es in den letzten Folgen oder im letzten Jahr da auch schon ein paar Mal über Cholesterin ging. Und ich eure Geduld nicht überstrapazieren möchte. Und dann möchte ich euch gerne ein Framework, so eine Anwendungslogik, ein Modell anbieten, mit dem man ganz grundsätzlich Gesundheitsinterventionen für sich abwägen kann.

Und das kann man dann auf die Statin-Frage beziehen oder die ECT-MIB-Frage oder was auch immer für eine Lipizenkammer nimmt. Man kann das aber auf alle Fragen beziehen. Also jetzt im Nachgang an diesen Newsletter war es so, dass einige Mitarbeiter bei mir im Krankenhaus, die haben das irgendwie spitz gekriegt oder ich hatte es auch einigen geschickt, weil wir darüber gesprochen hatten. Und dann kamen echt jetzt so eben einige in meinen, ja Moritz, so auf dem Gang oder im Treppenhaus. Ich habe jetzt meine Werte bestimmen lassen. Kannst du mich mal beraten, was soll ich denn jetzt machen? Und dann kann ich die natürlich in so einem 3-Minuten-Gespräch irgendwas erzählen. Aber ich glaube, wenn jetzt vielleicht den Podcast hören, dann ist es eigentlich viel sinniger, weil sie sich dann selber gute Gedanken machen können und eben für sich selbst eine stimmige Entscheidung treffen. Mal so viel fachlichen Mehrwert oder da irgendwie jetzt Input liefern, kann ich ja nicht.