Wechseljahre: Zeit für einen neuen Blick (Dr. Anemone Hedtstück & Dr. Bart Maris)

Dr. Bart Maris (0:00)

Herzlich willkommen in der Gesundheitswerkstatt.

Dr. Anemone Hedtstück (0:03)

Dem Podcast, mit dem du deine Gesundheit in die eigenen Hände nimmst.

Deine Gastgeber sind Dr. Pia Hartmann und Dr. Moritz Binder. Schön, dass du da bist.

Dr. Moritz Binder (0:18)

Herzlich willkommen in der Gesundheitswerkstatt. Ich freue mich sehr, dass ich heute zwei ganz besondere Gäste hier für euch habe, nämlich Bart und Anemone. Das sind beides Frauenärzte, Frauenärztinnen. Und wir haben heute das Thema Menopause und Wechseljahre hier für euch. Und ja, ich freue mich einfach total mit euch hier zu sein. Wir kennen uns alle noch aus dem Studium. Anemone, wir waren Komilitoninnen und Bart, du warst in einer lehrenden Position für uns. Und kürzlich waren wir zusammen im Urlaub in Italien und da hatten wir so viele spannende Gespräche zum Thema Wechseljahre, Menopause. Und ich wollte ja auch ganz ursprünglich mal Frauenärztin werden. Das ist schon länger her, aber dadurch haben wir einfach zu diesem Themenfeld so viele gemeinsame Fragen. Und da dachte ich mir, hey, die Gelegenheit darf ich mir nicht entgehen lassen. Ich möchte unbedingt mit euch einen Podcast aufnehmen. Ich möchte euch eben vorstellen, wie vor wir einsteigen. Bart, du bist Frauenarzt und arbeitest schon seit ganz vielen Jahren in Dreyfeld in einer Praxis mit deiner Frau, die Kinderärztin ist und hast auch viele Bücher geschrieben, unter anderem auch zu den Wechseljahren. Vielleicht sagst du danach auch nochmal mehr dazu. Und Anemone, du bist Frauenärztin in der Schweiz und arbeitest in einer Klinik, aber dort in einer Sprechstunde.

Ja, möchtet ihr noch kurz ein paar Worte zu euch selber sagen? Was sind die Themen, die euch begeistern an den Wechseljahren und an eurem Fachgebiet?

Anemone, ich gebe mal das Wort Ladies first an dich.

Dr. Anemone Hedtstück (2:06)

Also, vor allem liegt es mir da dran bei diesem Thema der Frauengesundheit, dass das Frausein eigentlich was total Wunderbares ist. Und auch wenn wir ganz viele Beschwerden wissen und jeder von sich erzählen kann, das fängt ja an in der Pubertät, dann im Zyklus, Schwangerschaft und dann eben die Wechseljahre, dass da so viele Beschwerden auftauchen, die so wirklich frauenspezifisch sind, sehe ich dort immer dieses große Potenzial über uns so viel zu lernen und wirklich, wirklich diese Wellen zu reiten, anstelle uns irgendwie so überrollen zu lassen. Und das macht dann richtig Spaß und das, finde ich, das motiviert mich jeweils in meiner Berufung, Frauen zu helfen.

Und ich sehe eben ganz viele solche Schlüsselstellen dabei.

Dr. Moritz Binder (2:58)

Dankeschön. Ja, du arbeitest ja auch integrativ. Ihr arbeitet beide integrativ und deshalb seid ihr auch so tolle Gäste. Lieber Bart, magst du dich nochmal kurz vorstellen, was sind dir die Herzensthemen?

Dr. Bart Maris (3:11)

Ja, es ist natürlich eigentlich merkwürdig, als Mann Frauenarzt zu sein und sich mit diesen ganzen Fragen zu beschäftigen. Aber eigentlich schon seit ich in diesem Beruf tätig bin, ist diese ganze weibliche Zyklus mit dem Auf und Ab und mit dem Einsprung und mit der Blutung und mit der Messe, so ein Rätsel, das ist ein Geschehen, was ich noch lange nicht verstehe.

Und das dann auch noch nicht am Ende des Lebens, sondern zu einem Zeitpunkt, wo vielleicht noch mehr als ein Drittel des Lebens, der Lebenszeit vor einem liegt, dass dann da dieses zyklische Geschehen aufhört und eine neue Lebensphase anfängt. Und dass diese Wechsel natürlich auch mit Beschwerden und Problemen einhergehen kann, aber auch viele neue Chancen bietet.

Dr. Moritz Binder (4:20)

Schön, Ima, das klingt schon vielversprechend, eure Vorstellungen.

Ich möchte einmal mit der Definition noch mal beginnen, wenn wir so von Menopause, Wechseljahren, Postmenopause und so weiter sprechen. Was ist denn damit genau gemeint, definitionsgemäß? Anemone, magst du mal damit beginnen?

Dr. Anemone Hedtstück (4:42)

Ja, also die Wechseljahre bezeichnen einen variablen Zeitraum, einer der hormonellen Umstellungen der Frau um die Menopause herum. Das heißt, die Menopause ist definiert als Zeitpunkt der letzten Menstruation im Leben einer Frau.

Und wird oft definiert, also rückwirkend, ein Jahr ohne Menstruation. Dann kann man sich wie, dann spricht man, dann definiert man diesen Zeitpunkt. Und dann gibt es noch Begriffe wie Promenopause. Das beschreibt den variablen Zeitraum vor der letzten Menstruation. Die Postmenopause, das bezeichnet den variablen Zeitraum nach der Menstruation. Dann gibt es die Perimenopause. Und das ist eben dieser Zeitraum, um diese Menopause herum, wo Frauen manchmal keine Beschwerden haben im hormonellen Umständen, aber manchmal auch mittlere bis sehr starke Beschwerden haben. Wichtig finde ich noch die Definition der vorzeitigen Menopause. Hier mit reinzubringen und das ist zwar die letzte Menstruation vor dem 40 Lebensjahr. Das ist auch gleichgesetzt mit der Prämaturen-Ovarialinsuffizienz. Und das gehört wirklich medizinisch begleitet. Aufgrund von drohenden Langzeitfolgen. Genau.

Das. Und vielleicht noch mal wichtig zu sagen, die Wechseljahre bezeichnen nicht das Ende von einer Biografie von den Frauen, wenn die Hormone sich umstellen, sondern heutzutage eher so in der Mitte des Lebens, da wir so eine hohe Lebenserwartung haben. Ja, das sind so die wichtigen Definitionen. Und viele Frauen kommen dann schon eben mit Mitte 30, 40 und fragen, bin ich jetzt schon in der Perimenopause? Und da kann man wirklich klar sagen, ja, es beginnen schon hormonelle Veränderungen.