Herzinfarkt mit Ansage? So berechnest du dein Risiko bis zum 80. Geburtstag

Moritz Binder (0:00)

Herzlich Willkommen in der Gesundheitswerkstatt. Dem Podcast, mit dem du deine Gesundheit in die eigenen Hände nimmst.

Deine Gastgeber sind Doktor Pia Hartmann und Doktor Moritz Binder. Schön, dass du da bist.

Pia Hartmann (0:19)

Liebe Hörerinnen, es ist soweit. Ich sitze hier mit Moritz und darf mich, will mich endlich über dein tolles Buch mit dir unterhalten. Das ist jetzt gerade erschienen und es ist für dich, glaube ich, ganz schön aufregend und für uns als Familie aufregend, dass es endlich soweit ist. Ich glaube, es waren jetzt so vermutlich fast eineinhalb Jahre dieser ganze Prozess von Idee, ein Buch zu schreiben und es dann auch zu schreiben.

Ja, vielleicht magst du dazu kurz eigentlich was sagen, wie es dazu eigentlich gekommen ist, dass du ein Buch geschrieben hast.

Moritz Binder (0:52)

Also es ging deutlich flotter tatsächlich.

Vor ungefähr einem Jahr hat ein Verlag mich angesprochen, hat irgendwie diesen Podcast gehört und meinte, Herr Binder, Sie machen es so peppig und jung und dynamisch. Haben Sie schon mal drüber nachgedacht, ein Buch zu schreiben? Und dann schwebte mir damals natürlich die Idee für ein präventivmedizinisches Sachbuch vor, weil es eben diese Konzepte aus meiner Sicht nicht gibt und auch keine guten oder wenig gute Bücher dazu. Das ist dann ganz viel so longevity, Biohacking, Rauschen in diesen Büchern und da einfach das fundiert aus der Medizin heraus zu denken und so, da hätte ich irgendwie Lust drauf. Und genau, dann, wie das Leben aber so spielt, war das ein bisschen hickhack und dann bin ich bei einem anderen Verlag gelandet, der meinte, schreibt doch den Bluthochdruckratgeber für uns und das war der Humboldt Verlag. Und bei dem habe ich jetzt den Bluthochdruckratgeber geschrieben und dachte initial, oder war mir nicht ganz sicher, wusste, das ist ein schöner Einstieg für mich so als Erstautor und fand aber das Thema erst mal ein bisschen eindimensional und platt und dachte, es gibt auch schon einige Bluthochdruckratgeber, da muss ich jetzt nicht noch einen schreiben.

Und jetzt bin ich mit dem Ergebnis aber total happy, weil mein Bluthochdruckratgeber ein Moritz Buch ist. Also das ist ein bisschen flapsig geschrieben und witzig und so ermächtigend. Also ich finde, viele andere Ratgeber, die sind natürlich mit einem guten Anliegen geschrieben und auch gut und schön in der Aufmachung und sehr professionell alles vom Gefühl beim Lesen. Es ist aber so, als ob man in eine schicke Privatpraxis reinkommt und dann wird einem erklärt, wie die Welt funktioniert, von meinem Doktor mit dem Stethoskop um den Hals und dem weißen Kittel. Und dann hat man das so zu machen, wie der Herr Doktor das sagt. Das ist alles ein bisschen tragend und so konventionell, weil die Leute, die solche Bücher schreiben, halt irgendwie 60 sind. So und ich bin jetzt Mitte dreißig und habe ein Buch aus dieser ein bisschen jüngeren Haltung rausgeschrieben und finde es total witzig. Also ich habe mich beim Schreiben so oft richtig beömmelt, weil ich selber so lustig fand. Ich hoffe, das geht euch auch so. Und eben vor allen Dingen, dass es wirklich einen Unterschied macht im Leben der Menschen, die dieses Buch leben, weil es so drauf gemünzt ist, wie kann ich wirklich ins Tun kommen und wie identifiziere ich die richtigen Hebel und wie setze ich die dann in Gang und wie mache ich mich auf den Weg? Also es ist immer wieder die große Frage, wie kann ich wirklich einen Unterschied machen mit diesem Buch?

Pia Hartmann (3:21)

Cool, ja und ich finde, es wäre natürlich jetzt leicht, als deine Partnerin und Frau dir Honig ums Maul zu schmieren. Vielleicht dürfte ich auch nichts anderes sagen, aber ich finde wirklich, es ist richtig cool geworden, dein Buch. Eben gerade weil es so leicht und locker ist und ich hoffe, ich meine, ich bin natürlich auch Fachkraft, aber ich glaube, es ist wirklich verständlich geschrieben, auch für Laien, die nicht vom Fach sind.

Und es liest sich total locker. Und was ich auch total schön finde, ist, wie es dir gelungen ist, also A, zu erklären, warum Bluthochdrucksenkung Sinn macht und aber B, so eine schöne Mischung aus, was kann man selber tun und wirklich dazu zu ermächtigen und gleichzeitig aber auch zu schauen, wann sind auch Medikamente einfach sinnvoll und was machen die und warum muss man keine Angst davor haben? Weil ich meine, das erleben wir einfach oft im Alltag, glaube ich, dass es so, dass da so eine große Kluft bei Menschen besteht. Ich kenne die auch an Stellen von mir selber, dass man so sagt, ich will das alles selber schämen, ich will nicht die böse Schulmedizin. Und diese Kluft, ich glaube, die, die braucht man gar nicht so betrachten, weil auch schulmedizinische Medikamente sind, enthalten ja auch oft Pflanzenstoffe und umgedreht. Es gibt total so Phytotherapeutika, diese Pflanzen-Medikamente, wo man denkt, oh, eine harmlose Pflanze. Und das sind richtige Bämmer. Und da müsste man mehr aufpassen. Also ich glaube, diese Kluft ist manchmal mehr ideologisch als in der Praxis. Und ich finde, das gelingt dir total schön, in diesem Buch diese Kluft ein bisschen zu schließen und das so wirklich leicht und locker nebeneinander zu stellen.