#364 IMF warnt vor Ungleichheit durch AI | Check24 Werbelogik | Claude 3.5 | Twitter Umsatz

Philipp Glöckler (0:00)

Willkommen zum Doppelgänger Tag Talk Podcast Folge 364 am 22 Juni 2024 Ich bin Philipp Klöckner und telefoniere zweimal die Woche mit Philipp Klöckner und Pip, du bist ja so einer von diesen super sportlichen Typen, die ihren Schlaf tracken mit so einem kleinen Elektro-Schrott-Ding. Sag mal, schläfst du mehr oder weniger als 8,5 Stunden?

Philipp Klöckner (0:25)

Ich habe einen Plak im Po, der mein Schlafen ist. Es ist eine Statistik rausgekommen, die mich sehr überrascht hat. Und zwar vom Statistischen Bundesamt. Und zwar schläft der Durchschnittsdeutsche, also überlegt euch mal kurz im Kopf, falls ihr das noch nicht gesehen habt, was glaubt ihr, wie lange der Durchschnittsdeutsche schläft?

So, jetzt behaltet ihr diese Zahl im Kopf.

Sind es 6,5, 7 Stunden, 7,5, 8 im Durchschnitt. Gibt ja auch Leute, die länger, kürzer schlafen. Aber es sind tatsächlich 8,5 Stunden, 8 Stunden 37 Minuten. Also ich will ja gar keinen so Sleephorn machen oder so, dass ich morgens um 4 aufstehe oder so ein Quatsch. Schlaf ist ja gesund, man soll ja auch viel schlafen. Aber es mich wundert, dass Leute im Schnitt auf über 8 Stunden kommen. Weil das heißt ja, dass manche Leute 10 Stunden schlafen müssen, damit andere irgendwie, die Kinder haben oder viel arbeiten. Ich komme eigentlich über lange Strecken mit 6 Stunden. Ich habe dann mal geguckt, im Moment bin ich tatsächlich nahe. Also 8,5 schaffe ich nicht. Aber zwischen 7 und 8 liege ich sogar gerade. Aber ich gehe gerade auch relativ früh ins Bett, ehrlich gesagt. Aber ich komme auch längere Zeit nur mit 6 Stunden aus, normalerweise.

Aber du musst eine andere Jahrzehnt schlafen, damit ich mit 6 durchkomme.

Philipp Glöckler (1:48)

Ich habe mich erst mal gefragt, wie es bei anderen...

Philipp Klöckner (1:50)

Du bist stolz, guck mal, bei dir ist es jetzt Nachmittag um 1 Ich sehe noch ein bisschen Schlaf bei dir in den Augen, oder?

Philipp Glöckler (1:53)

Ja, ich mache die Statistik kaputt.

Genau, bei mir ist das... Ich kann das gar nicht pro Tag sagen, weil ich schlaf eigentlich die ganze Woche, wache zweimal kurz auf, stelle die 5-10 Fragen, und dann lege ich mich wieder hin.

Philipp Klöckner (2:08)

Also Mittagsschlaf zählt übrigens auch dazu, muss man fairerweise sagen.

Philipp Glöckler (2:13)

Ich habe mir andere Zahlen angeguckt. Da ist Deutschland eher so bei sieben Stunden und so 15 oder 20 Minuten. Das ist von 2019 vom World Economic Forum, und das zeigt so schön die verschiedenen Länder. Was denkst du, welches Land schläft am längsten?

Ja, Finnland ist sehr weit oben. Noch drüber ist Neuseeland. Aber in der Statistik sind die auch unter acht Stunden. Welches Land schläft am wenigsten?

Philipp Klöckner (2:45)

Der Unterschied ist vielleicht, bevor wir darauf eingehen, die jetzige Studie misst Zeit im Bett, solange man nicht eine andere Tätigkeit macht. Also sagen wir, wenn du wach im Bett liegst, würde das hier als Schlafenszeit zählen nach der Statistik. Wenn du ein Buch liest oder Sport im Bett machst oder so, dann wiederum zählt das nicht dazu.

Aber meine Tracking-App trackt ja auch Zeit im Bett und Schlaf unterschiedlich. Vielleicht würde ich beim Zeit im Bett sogar bis acht Stunden schlafen.

Philipp Glöckler (3:13)

Weil du zwei Stunden auf TikTok rumscrollst.

Philipp Klöckner (3:15)

Nee, gar nicht. Ich benutze mein Handy ganz kurz eigentlich nur abends im Bett.

Philipp Glöckler (3:21)

Welche Fernsehsendung guckst du immer noch mal zum Einschlafen?

Philipp Klöckner (3:23)

Nur um dir Bussi aufs Auge zu schicken und dann gehe ich schlafen. Was?

Philipp Glöckler (3:29)

Welche Fernsehsendung guckst du noch mal zum Einschlafen?

Philipp Klöckner (3:32)

Ich habe keinen Fernseh im Schlafzimmer. Welche Fernsehsendung soll ich denn gucken?

Philipp Glöckler (3:36)

Keine Ahnung, irgendeine Talkshow, irgendwas mit AI.

Philipp Klöckner (3:41)

Also das Land mit dem wenigsten Schlaf ist UK? Japan, ja, die Ackern, dann Südkorea bestimmt.

Philipp Glöckler (3:51)

Ja, genau, dann Südkorea, dann Saudi-Arabien, Philippinen.

Ich glaube, es stand auch irgendwas, wie viel Stunden, wie viel Familien schlafen würden, das kann ich mir auch nicht vorstellen. Also irgendwie ist mir das zu posi. Ich habe auch überlegt, ob man durch Homeoffice länger schläft, man muss ja nicht mehr commuten.

Philipp Klöckner (4:16)

Ich glaube, das ist der größte Vorteil von Homeoffice, dass du die ganze sinnlose Commute-Zeit, Spaß und den Verkehr entlastest. Ich glaube, die Lösung ist so ein bisschen, dass Teenager schon noch sehr lange in der Schule schlafen. Die schlafen ja irgendwie zehn Stunden oder so. Und was mich auch überrascht hat, ist, dass die über 65-jährigen, relativ lang ist, auch über acht Stunden schlafen. Ich dachte mal, der Mythos von der senilen Bettflucht stimmt auch nicht. Ich glaube, es gibt schon Rentner, die ganz wenig schlafen, aber offenbar kriegen die auch alle ihren Schlaf oder liegen zumindest im Bett rum.