Ton corps sait ce qui est bon pour toi

Jade Bessé (0:00)

Hello les amis, j'espère que vous allez bien, c'est Jade et bienvenue dans un nouvel épisode de Tais-toi.

Coucou les amis, j'espère que vous allez bien, j'espère que tu vas bien. Je suis très heureuse de te retrouver pour ce nouvel épisode. Si tu écoutes l'épisode en live, si chaque semaine tu les écoutes en live, je tiens à m'excuser parce que nous sommes actuellement vendredi et d'habitude les épisodes sont postés le mercredi.

Cet épisode va littéralement parler de ce qui s'est passé pour moi cette semaine, de comment j'ai ressenti les choses.

Simplement parce que je n'étais incapable d'enregistrer quoi que ce soit d'autre que ce que je ressens maintenant.

Bon, tu l'auras vu, je ne sais même pas exactement comment j'ai appelé l'épisode au moment où je l'enregistre, mais tu l'auras vu probablement au titre. On va parler du fait d'écouter son corps ou que ton corps sait les choses bien avant toi. C'est vraiment le thème et l'idée que j'avais envie de transmettre dans cet épisode. Ça va pas être un épisode hyper long comme j'ai pu faire. Ça va pas. C'est vraiment une transmission de pensée de ce que j'ai vécu ces derniers jours et en fait de l'analyse de l'appropriation que j'en ai fait. Et je me suis dit que ce serait très utile de vous transmettre.

Cette semaine, j'ai été hyper malade physiquement, vraiment hyper malade, donc incapable d'enregistrer l'épisode de podcast plus tôt, incapable d'enregistrer des vidéos pour Instagram, incapable de faire quoi que ce soit, à vrai dire. C'est comme si mon corps m'avait mis un énorme panneau dans la figure. Et moi, tu le sais bien, je suis quand même très terre à terre, mais très très spirituelle et très perché aussi, on ne va pas se mentir. Et je crois pertinemment, enfin c'est ce que la vie m'a montré, que chaque fois que mon corps m'envoie des signaux aussi brutaux, bref, eh bien c'est qu'il y a une raison. Je suis jamais malade. J'eus été, fut un temps malade pendant deux ans, j'ai eu des problèmes de santé vraiment chiants. Pour te donner les détails, ça a commencé par des angines blanches à répétition pendant un an, donc je te laisse imaginer l'enfer, et après ça, j'ai eu des problèmes gynécologiques non-stop pendant un an. Et c'était aussi un enfer sur terre. Et plus le temps passait, plus ça ne s'arrangeait pas, plus ça s'agravait, on peut dire.

Je ne comprenais pas pourquoi mon corps m'envoyait tous ces signaux, pourquoi j'ai eu autant de soucis autant au niveau de ma gorge que gynécologiquement parlant. Et puis en fait, j'étais allée voir 50 millions de médecins, je prenais 50 millions de trucs. Moi perso avec mon histoire, je n'ai pas réussi à régler le problème comme ça. C'est vraiment le jour où j'ai commencé à l'époque la thérapie, à parler à un psy, à mettre des mots sur ce que je ressentais, sur ce que je vivais, sur ce qui s'était passé dans ma vie et tout, qu'en fait, j'ai commencé à guérir et que tous ces trucs que je me traînais depuis deux ans se sont arrêtés. C'était un enfer sur terre. Ma santé mentale avait fait un gros down aussi parce que je ne comprenais pas. J'avais l'impression d'être complètement dissociée de mon corps, tu vois. Donc bref, depuis ça, ça, c'était il y a quoi, six ans, je dirais. Eh bien, je m'écoute énormément en principe.

Je m'écoute énormément. Et donc, du coup, je dois reconnaître que je suis quasiment jamais malade, parce que moi, je pars du principe que quand on tombe malade, c'est ton corps qui te dit qu'il y a un truc qui cloche. Parce que, alors, je pèse mes mots, j'y vais avec des pincettes. Bien sûr qu'évidemment, parfois, la maladie est injuste. Bien sûr que parfois, on ne la comprend pas. Bien sûr que parfois, c'est même des trucs qui sont très profonds, très inconscients. Parfois, ça vient même peut-être de ta lignée familiale. C'est peut-être héréditaire, c'est peut-être transgénérationnel, si on veut partir plus loin dans le sujet. Bref, je pèse mes mots, on est bien d'accord. Moi, cette semaine, ce qui s'est passé, pour te mettre le contexte, c'est qu'en gros, j'ai complètement oublié mes besoins vitaux, qui sont manger et me nourrir. Voilà, super. Et évidemment, je vais en rigoler, tu me connais, l'autodérision, c'est mon truc. Et dormir, enfin bref, et en fait, j'ai fait une espèce de déshydratation et j'avais plus de sucre dans le sang et donc en fait, j'étais hyper malade. J'ai commencé à vomir, j'avais des vertiges, je tenais plus de boue. Enfin, c'était une catastrophe. Et rien de trop grave, évidemment. Quand tu vois, je n'ai pas eu besoin d'aller à l'hôpital ou quoi que ce soit. Mais quand même, j'ai interprété ça, j'ai pris ça comme vraiment mon corps qui me fait quand même sonner une petite sonnette d'alarme en me disant Hé oh chérie, là ça va pas du tout. En fait, tu t'oublies complètement.