Et si on arrêtait de vouloir plaire ?

**Jade** (0:00)
Hello les amis, j'espère que vous allez bien. C'est Jade et bienvenue dans un nouvel épisode de Tais-toi.
Coucou les amis. Je suis très heureuse de te retrouver cette semaine pour un nouvel épisode. Comme chaque semaine, je suis toujours très heureuse. J'ai réfléchi le thème de cet épisode à plein de fois. J'ai hésité longuement aussi parce que j'avais plein d'idées différentes. Et en fait, j'avais à la base envie de faire un épisode sur la culpabilité, mais qui viendra certainement la semaine prochaine ou dans les semaines à venir. Et en fait, en réfléchissant le thème de cet épisode, et bien j'ai l'idée du thème d'être un people pleaser, en anglais c'est quelqu'un qui veut toujours plaire, qui m'est venu en tête. Et du coup, le thème de cet épisode est si on arrêtait de vouloir plaire. J'aurais presque pu mettre de vouloir toujours plaire.
Il y a un truc que j'ai réalisé aussi récemment, c'est que parfois je passe plus de temps à essayer d'être, enfin je passais, plus de temps à essayer d'être apprécié qu'à me demander si moi j'apprécie les autres, ou j'apprécie ce qui se passe, ou j'apprécie la situation en question, etc. C'est un sujet qui s'adapte en fait à tout, aux relations amoureuses, à un crush, à tes potes, à ton travail, à ta famille, bref. Parfois, on passe plus de temps à se dire ok, qu'est-ce que l'autre va penser de moi, est-ce que l'autre va m'apprécier si je fais ça, si je réponds ça, si je pose mes limites, si j'ose dire ce que je veux, etc. Plus qu'à se demander qu'est-ce qu'en fait moi je ressens. Est-ce que ce qui se passe ça me convient, est-ce que l'autre me plaît est-ce que j'apprécie la situation. Et pareil quand on date quelqu'un, tu vois, quand on fait un premier date ou un deuxième date ou bref, quand on a un crush, en fait on va passer plus de temps à se demander si on plaît à la personne, si on n'est pas trop si ou peut-être qu'on devrait être plus ça, que à se demander si la personne qu'on a en face de nous nous plaît. Et c'est quand même un truc de fou parce qu'en fait quand on date quelqu'un, quand on rencontre quelqu'un, l'objectif c'est quand même de savoir si la personne nous fait kiffer, si on se sent bien avec. Enfin tu vois, c'est de tourner notre attention vers nous et comment on se sent nous et en fait, trois quarts du temps on est tourné vers l'autre et de dire qu'est-ce que l'autre va penser de moi, est-ce que moi je lui plaît, est-ce qu'il ou elle me kiffe, etc. Et je me suis dit, bah du coup que ce serait cool d'en faire un épisode sur si on arrêtait de vouloir plaire. Et surtout aussi je me suis dit, imagine que plus personne ne puisse n'ait la capacité, la possibilité de porter un jugement sur toi pendant une semaine.
Genre on vit dans une réalité dans laquelle le jugement n'existe plus, les opinions externes n'existent plus. Et donc du coup s'il n'y a pas de jugement, il n'y a pas la peur du jugement. Et bah comment est-ce que, je me suis posé ça, comment est-ce que je m'habillerais ? Qu'est-ce que je ferais ?
Qu'est-ce que je posterais sur les internets, sur Instagram ? Quel type de texte ? Avec qui est-ce que je sortirais ? Et mes cheveux, tu peux le savoir peut-être si tu me suis sur Insta ou si tu regardes la vidéo YouTube en ce moment, que j'ai coupé fort mes cheveux, mais genre grave.
Et en fait pendant, ça faisait très longtemps que j'avais envie de faire cette coupe. J'y avais pensé il y a quelques années, j'y avais pensé il y a quelques mois, une espèce de pixie cut un peu courte. Et en fait je n'osais pas le faire parce que je me disais si ça se trouve je ne vais plus plaire aux hommes, tu vois. Je ne vais plus plaire à mes crushs. Je ne vais plus plaire, tu vois, peut-être qu'on ne va plus me trouver séduisante, aimable, sexy, que sais-je ? Et je me suis dit c'est ouf en fait qu'une envie de changement de tête, enfin en fait on parle d'une coupe de cheveux, tu vois. Je veux dire, ce n'est pas si important que ça non plus, mais en fait viennent dépendre de l'opinion de monsieur untel ou de madame untel en me disant, mais en fait, imagine je ne plais plus, imagine si, imagine ça. Et en fait, dernièrement, je me suis dit, mais s'il n'y avait pas tous ces gens, s'il n'y avait pas les crushs, s'il n'y avait pas les relations amoureuses, s'il n'y avait pas les réseaux sociaux, puisque moi, mon métier c'est quand même d'être exposé sur les réseaux. Et donc on reste quand même exposé à l'opinion des gens, même si ça ne dicte pas évidemment ma vie. S'il n'y avait pas tout ça, est-ce que je les couperais ou pas mes cheveux ? Et là mon intuition m'a dit mais évidemment ! Et là je me suis dit mais vas-y, tu sais quoi, go en fait ! Go si toi ton intuition te dit fais ci ou fais ça, et que quand tu envisages qu'en fait il n'y a plus le regard extérieur, il n'y a plus le jugement des autres extérieurs possible, alors tu as toujours envie de le faire et encore plus, mais dans ces cas-là fais-le. Parce que je crois fondamentalement que quand on a des envies profondes, ça veut dire qu'une version de nous dans le futur en fait a déjà vécu ce truc-là et t'envoies l'information dans le présent te disant ouais c'est bon let's go, c'est trop bien, ça va te permettre de step up, de changer d'énergie, de... Et en fait je me suis dit mais c'est dingue que finalement notre personnalité, nos choix de vie soient autant impactés par le fait qu'on a besoin de plaire et qui dit avoir besoin de plaire dit qu'on a aussi peur du coup de décevoir, peur de ne pas être à la hauteur. Enfin il y a énormément de choses qui rentrent dans ce thème tu vois. Et l'idée de tout ça, l'idée de cet épisode, c'est de se poser la question, de se dire est-ce qu'en fait notre personnalité elle est vraiment la nôtre. Est-ce qu'on est complètement libre d'être qui on est vraiment ou alors est-ce que c'est juste une stratégie pour être aimé des autres. Tu vois ce que je veux dire si on ne parvenait à lâcher complètement le besoin de plaire, le besoin d'être validé, le besoin d'être reconnu, le besoin de... Bien que tout ça fasse partie des besoins normaux on s'entend parler, qu'est-ce qui se passerait ? Qui est-ce que je serais ? Tu vois. Donc voilà. C'est pour ça que j'avais envie de faire ce thème d'épisode. Tu vois ça a été un peu drôle il y a un moment dans l'épisode où j'ai décidé que j'allais faire un quiz sur internet. Je pense que ça va te faire marrer. Première partie, on veut tous plaire. Voilà, c'est ce que j'étais en train de te dire. Ça reste quelque chose de normal. Voilà, il y a des gens qui donnent plus ou moins d'importance.