#80, Waarom Human Design niet werkt als je overbelast bent

Karina (0:02)

Welkom bij de Human Design Podcast by Carina. In deze podcast gaan we op reis in de wereld van Human Design, zodat jij meer bewustzijn, meer zelfacceptatie en meer zelfliefde zal krijgen. Want uiteindelijk is alles liefde.

Hey, welkom bij de Human Design Podcast by Carina. En vandaag misschien een beetje wat anders dan anders, want ik wil ook niet echt een hele les gaan geven of zo. Ik wil niet beginnen met strategie, met autoriteit. Ik had vorige week inderdaad gezegd, ik ga nog wat tips geven voor de autoriteit, maar ik voel gewoon dat ik iets anders moet doen. Niet van zo leef je het of zo doe je het, maar ik wil gewoon echt eventjes vertellen wat er deze week is gebeurd hier nu in mijn leven. En ik weet namelijk gewoon zeker dat het gewoon heel veel mensen op dit moment veel gaat helpen.

Omdat ik om me heen toch ook wel heel veel mensen zie met heel veel stress op dit moment. En ook met wat er allemaal in de wereld gebeurt natuurlijk. Dat laat je, dat gaat natuurlijk ook bij heel veel mensen niet in koude kleren zitten. Maar bij mij is vorige week dinsdag best wel wat heftig gebeurd, of niet bij mij, maar bij mijn moeder. Vorige week dinsdagochtend werd ik gebeld door haar van je moet nu komen, want ik ben verbrand. Ik moet naar het ziekenhuis. Blijkt dat ze zelf al de ambulance had gebeld. Maar ze is in ieder geval heel flink verbrand in haar gezicht en haar hals. Ze ligt dus nu ook op het brandwondencenter in Gent. En eigenlijk vanaf het moment dat zij dinsdagochtend belde, voelde ik gewoon dat er iets in mijn lichaam aan het veranderen was. Niet per se in mijn hoofd, maar echt in mijn lichaam. Alsof er een soort van binnen een heel alarmsysteem werd aangezet. En dat alarm is eigenlijk nog niet helemaal uitgegaan. En misschien ken jij dat gevoel ook wel, hè? Dat jouw lichaam net iets strakker staat, dat je schouders wat hoger zitten, dat je wat sneller reageert, dat je gewoon wat minder ruimte voelt. En ik maak het heel zerk aan de hele kleine dingen. Mijn lontje naar de kinderen is gewoon wat korter deze week. Ik reageer sneller op gedrag. Ik corrigeer net wat eerder. Ik voel minder ruimte tussen wat er gebeurt en hoe ik reageer. Dat vind ik behoorlijk confronterend. Want ik weet hoe human design werkt. Ik leg het uit aan mensen. Ik coach mensen. Ik leef dit. En toch zit ik op dit moment in een fase waarin ik voel, oké, mijn systeem staat aan. En dat is natuurlijk ook al gewoon de shock van dat je moeder is verbrand. Maar ook mijn vader kan door zijn gezondheid best wel weinig. Mijn moeder die werkt eigenlijk nog steeds. Die mag eigenlijk al met pensioen, maar ze werkt nog steeds. En mijn vader kan door zijn gezondheid gewoon vrij weinig. Dus ik help nu gewoon wat meer mijn vader. Mijn moeder die hield mijn oma ook altijd veel. Dus daar probeer ik ook aanwezig te zijn. Maar toen kreeg mijn partner deze week ook nog als een jichtenaanval. Ondertussen ben ik een bedrijf, Bycarina, helemaal echt aan het opzetten en echt aan het bouwen.

En dat is best veel. En nee, zijn er dramatische dingen? Nee, niet per se, want er zijn de grote schok echt wel voorbij. Maar het is gewoon eventjes heel erg veel. En wat er gebeurt, is dan dit. Mijn lichaam die gaat dan in de stand dragen. Ik ga regelen, ik ga oplossen, ik ga zorgen, ik ga controleren. En dat voelt heel actief. Maar ik weet ook, eigenlijk is het gewoon een soort van overleving. En ja, toen kwam dus eigenlijk ook wel die realisatie best al snel, eigenlijk vorige week al. Dit heeft dus ook helemaal niks te maken met mijn human design. Maar dit heeft veel meer te maken met mijn zenuwstelsel. En dat is dan ook wat ik eigenlijk vandaag met je wil bespreken. Want misschien denk je dat je uit alignment bent, maar misschien ben je gewoon heel erg overbelast. Want als je... Ik denk dat gewoon heel veel mensen overbelast zijn in deze tijd. Want wat we allemaal zien op social media, wat er van ons verwacht wordt, we moeten onze baan, sociaal leven, we moeten sporten. Nou, er wordt in ieder geval heel veel van ons verwacht. En wanneer jij iets meemaakt wat jouw systeem als een dreiging ervaart, dan gaat jouw lichaam automatisch in een overlevingsreactie. Jouw hartslag gaat stijgen, jouw ademhaling wordt wat oppervlakkiger, je spieren spannen aan, stresshormonen worden aangemaakt. En je brein schakelt dus eigenlijk van regulatie naar reactie. En dat betekent dus, je hebt wat minder geduld, je hebt wat snellere irritatie, je hebt meer controle, je hebt minder nuance en dat is geen karakterfout, maar eigenlijk is dat gewoon biologie. En hier wordt het wel interessant, want in Human Design praten we natuurlijk heel veel over de not-self, over frustratie, over boede, over bitterheid, over teleurstelling. Maar wat als die emoties niet alleen gaan over jouw strategie volgen, maar ook over een overbelast zenuwstelsel? Want als frustratie soms gewoon betekent je bent moe, en wat als bitterheid soms betekent, je hebt gewoon geen herstel gehad. En ik merk gewoon dat ik deze week echt even op de rem moet staan, echt even mijn zenuwstelsel gewoon eventjes tot rust moet brengen. En ik heb daar wat tools voor die ik daarvoor gebruik. En ik dacht, daarom dat ik dacht, oké, ik ga deze week deze aflevering opnemen in plaats van de autoriteiten tips. Omdat ik me misschien daar ook wel aan heb. Want wat ik ook al zei, er gebeurt op dit moment behoorlijk veel in de wereld. Dus ik wil ook gewoon even wat tools bespreken.