28 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 28 ans - partie 1

Jade Bessé (0:00)

Hello les amis, j'espère que vous allez bien, c'est Jade et bienvenue dans un nouvel épisode de Tais-toi.

Coucou les amis, je suis très heureuse de vous retrouver pour ce nouvel épisode, je suis très heureuse de te retrouver pour ce nouvel épisode. Tu l'auras vu au titre, on va parler des 28 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 28 ans. Si tu ne le sais pas, mon anniversaire, c'est le 6 octobre, donc très bientôt, dans trois semaines. J'ai décidé de faire cet épisode parce qu'il y a trois ans, j'avais fait exactement le même type d'épisode, mais avec mes 25 ans. Et en fait, je sais à quel point cet épisode a été apprécié. C'est une espèce de petite aussi introspection, enfin, une grande introspection pour moi de tous les trucs qu'en fait j'ai appris d'ici là, parce que les années passent très vite, les années s'enchaînent très vite. Et il y a des choses vraiment que j'aurais rêvé savoir avant maintenant. Donc que tu aies moins de 28 ans ou que tu en aies beaucoup plus, j'avais juste envie de te partager, moi personnellement, toutes les choses, enfin 28 choses en l'occurrence que j'aurais aimé savoir avant mes 28 ans. Cet épisode, tu l'auras certainement vu au titre aussi, il sera entre en deux parties, parce que sinon ça va être interminable en un seul épisode. Donc première partie cette semaine, deuxième partie la semaine prochaine.

J'espère, je vais essayer de faire en sorte que ce ne soit pas trop du listing. J'ai mon ordinateur juste ici pour ceux qui voient la vidéo Youtube dans laquelle j'ai noté les trucs pour bien me souvenir. Je vais te développer un peu chaque point. Il y en a qui parleront d'eux-mêmes, mais je pense que tu t'y retrouveras. Tu m'en diras des nouvelles après l'épisode. Première chose que j'aurais aimé savoir avant mes 28 ans. Tu peux avoir fait des années de thérapie et quand même retomber dans un schéma que tu pensais avoir guéri, dépassé, un truc que tu te disais c'est complètement réglé.

Après, j'ai noté guérir ne te rends pas complètement imperméable à tes blessures. Je sais que c'est quelque chose dont on me parle beaucoup et que j'observe surtout beaucoup quand je parle autour de moi parce que pour avoir fait des années de thérapie, ça fait littéralement je pense sept ans, peut-être même plus que j'ai un psychologue, que je fais de la thérapie, que j'ai quelqu'un qui m'accompagne et tout.

À plein de reprises, j'ai été un peu on va dire déçu, tu vois. C'est peut-être aussi le côté idéaliser le chemin de vie, le chemin de guérison, idéaliser la thérapie. Un peu déçu de moi, alors qu'en fait c'est quelque chose qui est complètement normal, en me disant purée, je pensais en fait avoir dépassé ce truc-là parce que ça fait des années que je travaille dessus. Et en fait, il y a des moments, ça te revient dans la figure parce que c'est la vie, parce qu'il se passe des choses, parce que tu as des événements, parce que parfois tu vis des choses qui te reconnectent aux trucs que tu pensais avoir réglés. Et en fait, c'est complètement normal. Et travailler sur soi, faire du dev perso, écouter des podcasts, faire de la thérapie ne veut pas dire qu'en fait tout disparaît du jour au lendemain. C'est-à-dire qu'on est la somme de tout ce qui nous arrive dans notre vie. Évidemment qu'on guérit certaines choses, parfois c'est des choses qui ne reviennent plus jamais, parfois c'est des choses qui reviennent, parfois c'est des choses qui s'atténuent, parfois c'est des choses qui se transforment et en fait c'est normal. Et je pense que l'erreur entre guillemets qu'on peut faire dans tout ce chemin de connaissance de soi, de conscience de soi, de guérison et tout, de croire qu'en fait à partir du moment où on met les pieds dans la thérapie ou dans cette investigation-là, tout disparaît du jour au lendemain. Alors qu'en fait, comme j'ai noté, tu peux avoir fait des années de thérapie et quand même à un moment donné retomber dans un schéma que tu pensais avoir complètement réglé. Et c'est normal, ça ne veut pas dire que tu n'avances pas. Ça ne veut pas dire que les choses sont toujours là. Ça ne veut pas dire que ça ne sert à rien. Ça veut juste dire qu'on est des humains. Et qu'en fait, tu te rendras compte peut-être au moment où ça reviendra, comment tu gères les choses différemment justement grâce à tout ce que t'es en train de faire sur toi-même depuis des petites années.

Deuxième chose, ton intuition et ton anxiété, voilà, on les adore, peuvent avoir exactement la même voix. Je suis une grande intuitive et je suis évidemment une grande anxieuse. Je pense que la complexité de ma vie, c'est de savoir discerner mon intuition de mon anxiété. Et parfois, ton intuition et ton anxiété peuvent avoir exactement la même voix. Et encore une fois, c'est normal. Pareil, ça, c'est un truc que j'aurais aimé savoir il y a bien longtemps, parce que parfois je me disais, je suis trop débile, je pensais que c'était une intuition, en fait, c'était une anxiété. Mais ce n'est pas si simple que ça, en fait, à discerner, parce que je pense qu'avec le temps, on apprend à ne plus prendre chaque peur pour une prophétie, tu vois. On apprend à s'écouter avec davantage de discernement. Mais parfois, ces deux choses-là ont exactement la même voix parce que ça se passe dans le corps, parce que c'est des ressentis physiques, parce que tu vois, moi je sais que je suis une grande anxieuse. Ça ne veut pas dire qu'en fait, quand mon anxiété se manifeste, il va se passer quelque chose de mal ou que je suis en train de vivre quelque chose qui n'est pas bien. Parfois, c'est juste des choses qui sont liées à mes propres blessures du passé. Et du coup, je les ressens de cette façon-là. Alors que parfois, c'est vraiment mon intuition. Et moi, j'ai l'impression que c'est mon anxiété. Et parfois, ces deux choses ont la même voix. Et en vrai, ça prend du temps de réussir à les discerner l'une de l'autre.