#274. Elisa Zaga - Co-dependencia, Adicciones, Redes de Apoyo y la Decisión más Difícil que Puede Tomar un Padre.

Oso Trava (0:00)

Este episodio es presentado por Diri Móvil, la innovadora compañía de telefonía celular que conecta a cientos de miles de mexicanos. Yo no sé a ti, pero lo peor que me puede pasar es quedarme sin datos en mi plan o quedarme incomunicado en eventos y no poder trabajar desde donde esté. Platicando con amigos sobre este problema, hace unos meses conocí Diri, que es el líder indiscutible en la venta de eSims digitales que puedes usar como línea principal manteniendo tu número actual o también como línea secundaria para siempre estar conectado en México, Estados Unidos y Canadá. A través de la aplicación de Diri, puedes gestionar tu línea y elegir entre diversos planes como el que yo uso de 40 gigas al mes por solo $279 pesos. Por escuchar Cracks, Diri te regala 7 días de servicio ilimitado totalmente gratis descargando tu eSims gratis.

En Diri.mx-cracks. Este episodio es presentado por BEEK.

Si me conoces, sabes que soy un consumidor voraz de audiolibros y que he probado todo tipo de aplicaciones para seguir nutriendo mi mente mientras manejo o mientras corro o hago ejercicio, pero sin duda, por mucho, BEEK es mi favorita.

Con BEEK puedes convertirte en una máquina de aprendizaje porque con solo 15 minutos al día puedes leer más de 12 libros al año. En BEEK tienen más de 250,000 títulos y puedes escuchar resúmenes de best sellers en menos de 15 minutos o libros completos, incluido mi libro Haz lo que importa, así como mis BEEK originales como Cómo combatir el síndrome del impostor. BEEK, por ser escucha de cracks, te regala 7 días de prueba y después contenido ilimitado por solo 167 pesos al mes en un pago anual de 1999 pesos al suscribirte a BEEK. Simplemente ve a cracks.la diagonal BEEK. BEEK se escribe B alta E E K. Una vez más, es cracks.la diagonal BEEK. Hola y bienvenidos a un nuevo episodio de Cracks Podcast. Yo soy Oso Trava y entrevisto cada semana a las mentes más brillantes para dejarte algo único y práctico que puedas usar en tu vida diaria. No olvides que esta y todas mis entrevistas están disponibles en YouTube, así que simplemente ve a youtube.com diagonal Cracks Podcast y dale suscribir para no perderte de ningún episodio de estreno. Hoy tengo como invitada a Elisa Zaga Mogravi. Puedes encontrarla en Instagram como Arroba Elisa Zaga M. Elisa es una logoterapeuta y analista existencial con especialidad en codependencia y familia por el Centro de Estudios Superiores Monte Fenix, así como un diplomado en adicciones.

Está certificada por el Feeling Good Institute en terapia cognitivo-conductual y cuenta con un diplomado en terapia grupal. Desde hace 10 años, Elisa tiene experiencia como terapeuta atendiendo familias y personas en tema de adicciones, así como pérdida de sentido de vida, ayudándoles a sanar sus relaciones con ellos mismos y los demás. Hoy Elisa y yo hablamos de codependencia en todo tipo de relaciones, de adicciones, de redes de apoyo y de la decisión más difícil que puede tomar un padre. Espero que encuentres útil e interesante esta conversación con Elisa Zaga. Elisa, bienvenida a Cracks Podcast.

Para mí también y porque el tema que vamos a tocar hoy es un tema que hemos estado hablando esporádicamente con varios invitados del podcast. Y el otro día que nos topamos en una cena del Museo Memoria y Tolerancia, me dijiste me gustaría ofrecer un una perspectiva un poquito diferente a lo que se ha estado hablando en el podcast y a mí me encantan las perspectivas diferentes. Y vamos a hablar de eso. Pero antes de eso, algo que yo no sabía de ti, que claramente no sabía mucho de ti, es que tu vida era el baile y que eres una gran bailarina.

Elisa Zaga (3:56)

No sé si gran, pero cierto, me encanta el baile. Es una forma de vida para mí. Para mí es un escape sano. En lo que he encontrado mucha alegría. Me encanta todo tipo de bailes y es gran parte de mi vida.

Oso Trava (4:09)

¿Desde qué edad empezaste a bailar y cómo lo usaste para convertirte en quien eres hoy?

Elisa Zaga (4:14)

Desde pequeña empecé a bailar. Las clases que me llevaba mi mamá. Y de grande empecé a descubrir que me gustaba. Me metía a todas las clases posibles.

De hecho, me certificé en maestra.

Oso Trava (4:26)

¿Qué tipo de baile?

Elisa Zaga (4:27)

De todo tipo. Me gusta de israelí mucho.

Todos los bailes que se te ocurren. El que más hago es el israelí.

Oso Trava (4:35)

Y que hacías viajes también para aprender.

Elisa Zaga (4:37)

Sí, porque hay muchos congresos, hay aprendizajes en eso. Hay maestros. Es todo un rollo padrísimo. Que lo sigo haciendo. No tiene nada que ver. Pero a mí me ayuda muchísimo.