Belleza: Cómo revertir el envejecimiento biológico y prevenir enfermedades con 20 años de margen

**Isabel González** (0:00)
Bueno, pues 17 minutos. Tenemos por delante para hablar con Teresa de la cierva, de la edad. Vamos a dejarlo ahí. Que hay que cumplirla y hay que hacerlo bien, que es lo importante.

**Teresa de la Cierva** (0:09)
Pues tenemos a la persona adecuada. Tenemos al doctor José Hernández Poveda, que es el neurocirujano del hospital Ramón y Cajal, que ha creado una clínica que se llama Age Reversal, o sea que es revertir la edad y que vamos a hablar de lo que decíamos antes, de longevidad, de cómo vivir más y mejor. Pero mi primera pregunta sería, doctor, ¿cómo podemos revertir el envejecimiento? O sea, realmente nos podemos anticipar al deterioro físico y cognitivo o esto es…

**Isabel González** (0:38)
Sí, la moda, la palabra de moda.

**José Hernández Poveda** (0:40)
Pues lo más importante es primero definir qué es envejecimiento. Entonces, el envejecimiento es ese deterioro de todas nuestras capacidades físicas y cognitivas. Y eso no ocurre simplemente porque cumplimos años. Ocurre porque hay una serie de cambios que van pasando dentro de nuestro cuerpo a nivel del músculo, a nivel del metabolismo, a nivel de las hormonas, a nivel de nutrientes, del estilo de vida que llevamos. Y eso es lo que define cómo envejecemos.
Todos conocemos a una persona de 60 que parece de 90 y a uno de 90 que parece de 60 Obviamente no envejecemos al mismo ritmo.

**Isabel González** (1:13)
Pero eso ha cambiado últimamente. Ahora estamos muy pendientes precisamente de todo esto que nos está comentando, doctor, de los hábitos de vida. Pero antes, hasta hace poquísimo, era la genética que determinaba si nosotros íbamos a envejecer antes o después, o si íbamos a tener una vida más sana o más repleta de dolores, que al final es lo que acaba influyéndonos.

**José Hernández Poveda** (1:36)
Hoy sabemos que hasta un 30% depende de la genética. Pero el 70% restante depende de ti.

**Isabel González** (1:41)
Qué miedo da eso.

**José Hernández Poveda** (1:44)
A temorista. Bueno, miedo, yo diría justo lo contrario. Más bien te tiene que dar esperanza saber que el 70% de tu futuro está en tus manos.

**Isabel González** (1:52)
Como que vamos tarde, doctor.

**Teresa de la Cierva** (1:53)
No, no, no, porque todavía se puede revertir. Estamos a tiempo nosotros. Porque además hay muchas herramientas. El doctor tiene una clínica, pero también tiene una plataforma para los que no pueden ir a una clínica y tener el acceso. Para empezar, las clínicas están en Madrid, Sevilla.

**José Hernández Poveda** (2:07)
Madrid, Mallorca y Barcelona.

**Teresa de la Cierva** (2:08)
Mallorca y Barcelona.

**José Hernández Poveda** (2:09)
¿Y se llama la clínica? Age Reversal.

**Isabel González** (2:11)
O sea, revertir esa cosa de la edad.

**Teresa de la Cierva** (2:14)
Entonces, cuéntanos un poco qué se hace en Age Reversal y qué es la plataforma True Longevity, es para los que no podemos tener, a lo mejor, acceso a sus clínicas.

**José Hernández Poveda** (2:23)
Pues, Age Reversal, nosotros trabajamos igual con todos nuestros pacientes y siempre empezamos el día 1 con un día de pruebas muy intensos. Pruebas que ni siquiera sabes que existen. Resonancias magnéticas de todo el cuerpo, tags, composición corporal, genética, epigenética, microbioma, la fuerza de cada uno de los músculos, las funciones de todos los órganos del cuerpo, la longitud de los telómeros. Son 1 o 2 días que estás completo.
¿Haciendo pruebas sin parar?

**Isabel González** (2:51)
Lo voy a preguntar, es ingreso necesario o podemos salir a hacer nuestras actividades para que la gente nos eche para atrás a la hora de...

**José Hernández Poveda** (2:58)
Normalmente entran por la mañana, se van por la tarde y luego a lo mejor al día siguiente vuelven para hacer algunas pruebas más que hayan faltado.

**Isabel González** (3:04)
Vale, que son como ha dicho, analíticas, tomas de ADN, puede ser también.

**José Hernández Poveda** (3:10)
ADN, son muchos tipos de pruebas.

**Isabel González** (3:12)
Pruebas sencillas, no tenemos que... ¿Pruebas de esfuerzo?

**José Hernández Poveda** (3:15)
Sí, por supuesto.
Pruebas de esfuerzo como las que se hacen los atletas de élite, como los de los futbolistas, los de Fórmula 1, con máscaras, con gases... El objetivo primero es encontrar cualquier problema escondido que puedas tener y que no sepas.

**Teresa de la Cierva** (3:30)
Claro, un buen diagnóstico.

**José Hernández Poveda** (3:31)
Hay muchísimas enfermedades que no dan la cara hasta que ya es muy tarde, pero tenemos un margen muy amplio de muchos años en las que las podemos detectar. ¿Ejemplo? Por ejemplo, el cáncer de colon. Cáncer de colon es una enfermedad que puede estar dentro de tu cuerpo entre 5 y 8 años, hasta que se transforme en un cáncer agresivo. Nosotros con una colonoscopia lo podemos detectar y eliminarlo.